Go, go , go!

Pues bien, siguiendo con el reto que os comentaba el otro día seguimos hoy incluyendo plancha. Ultimamente veo que se ha puesto de moda y que es uno de los ejercicios que más bien va para el cuerpo en general así que ¿por qué no probarlo? Parece un ejercicio muy fácil pero no nos equivoquemos. Es sencillo porque no requiere de nada más que el propio cuerpo pero os aseguro que cuesta mantenerse recta unos segundos y si no os lo creéis PROBARLO!!!

Hoy he conseguido llegar a los 4k, casi mi meta. Es mi reto para el próximo día. Tengo que decir que el otro día dormí como un bebé, toda la noche seguida y descansando como hacía semanas que no hacía. Este es uno de los motivos por los que no quiero dejar de hacer ejercicio.

Un besito chic@s, ¡Ánimo!

“It does‘nt get easier, you just get better“

¡Comienzan los retos!

Hace un año y poco empecé a salir a correr una vez a la semana con una compañera de trabajo. El running engancha mucho así que pasé de un dia a dos o tres o todos los que podía. No se bien bien cual fue el motivo pero poco a poco dejé de salir (la calor, tiempo material...) pero ayer me dije que no quería dejarlo así que volví a salir y me sentí genial. 

Animo a todo el mundo a salir a hacer algo de deporte ya sea correr o caminar o incluso ¡bailar! El deporte afecta mucho no solo físicamente sinó que se notan mejoras en la espalda, estreñimiento, dormir muchísimo mejor, mejor humor, más ganas de hacer cosas, etc. Me he propuesto que no me superen las escusas y salir un par de dias a la semana a caminar/correr con una meta de 5k, de momento. ¿Alguien más se une a mi reto?

¨Una campeona no nace, se hace¨

¡Por fin tengo un blog!

Pues sí, ya hace unos años que quería tener uno pero no me decidía (falta de inspiración, tiempo...). Creo que fue cuando vi la serie Gossip Girl que me chifló la idea de tener uno donde poder plasmar mis ideas y mostrarlas a todo el que las quiera leer.

El motivo del título de mi blog es bastante claro: yo he vivido toda mi infancia viendo películas de princesas y soñando que viviría una adolescencia estupenda donde encontrarla a mis mejores amigas para toda la vida, estudiaría en la universidad para un futuro mejor donde encontraría a mi príncipe azul. Pues bien, he tenido una adolescencia complicada, mis vivencias en la universidad no son las mejores que podría vivir pero sí he encontrado a mi "príncipe azul" (aunque no en la universidad). Pero seamos sinceras, no todo es tan fácil como nos lo han pintado toda la vida. Vivo con un príncipe que cocina lo justo, deja la ropa por todas partes y sí, se tira pedos (como todos). No todo es de color rosa pero existen varios matices. 

Se puede tener por compañera la fantasía, pero se debe tener como guía a la razón.